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En couches entre les cuillerées de yogourt grec, vous mangerez aussi un arc-en-ciel de superaliments colorés. Ne pas avoir le luxe de créer un nouveau chef-d'œuvre chaque matin? Pas le matin pour ça, pas de soucis. Faites-les em à l'avance dans un bol portable ou un pot pour un petit-déjeuner parfait sur le pouce.